대리기사 가이드

대리기사와 탁송기사는 야간 노동, 수익 불안, 고객 마찰, 생활비 압박으로 마음이 크게 흔들릴 수 있습니다. 너무 힘든 순간에는 혼자 결론 내리지 말고 자살예방상담전화 109, 정신건강위기상담전화 1577-0199, 119, 112 등 도움을 받을 수 있는 곳으로 연결해야 합니다.

마음이 위험해질 수 있는 상황

• 수익이 계속 안 나올 때
• 빚과 생활비 압박이 클 때
• 가족 문제로 마음이 무거울 때
• 고객과 마찰이 반복될 때
• 사고가 날 뻔했거나 실제 사고가 났을 때
• 잠을 거의 못 자고 계속 운행할 때

즉시 도움을 요청해야 하는 신호

• 나쁜 선택을 구체적으로 생각하고 있을 때
• 혼자 있으면 위험할 것 같을 때
• 운전 중 눈물이 나거나 판단이 안 될 때
• 아무에게도 연락하고 싶지 않을 정도로 무너졌을 때
• 술을 마시고 충동적인 생각이 강해질 때
• 지금 당장 누군가가 옆에 있어야 할 것 같을 때

혼자 버티지 말고 연결하세요

• 자살예방상담전화 109
• 정신건강위기상담전화 1577-0199
• 응급상황 119
• 긴급위험 112

위험한 날 행동 기준

• 운행을 잠시 멈춥니다.
• 안전한 밝은 장소로 이동합니다.
• 가족, 지인, 동료 중 한 명에게 연락합니다.
• 혼자 있으면 위험할 것 같으면 109, 119, 112로 연결합니다.
• 술을 마시거나 위험한 장소로 이동하지 않습니다.
• 오늘 수익보다 귀가를 먼저 생각합니다.

캠페인 문구

기사님, 혼자 버티지 마세요.
오늘 수익이 안 나와도 오늘 하루가 끝난 것은 아닙니다.
지금 너무 힘들다면 누군가에게 먼저 연결하세요.
오늘도 집에 돌아가는 것이 먼저입니다.

위기 순간 체크

1. 지금 운행을 계속해도 안전한지 확인합니다.
2. 혼자 있으면 위험할 것 같은지 확인합니다.
3. 위험한 생각이 구체적인지 확인합니다.
4. 안전한 장소로 이동합니다.
5. 가족, 지인, 동료에게 연락합니다.
6. 필요하면 109, 1577-0199, 119, 112로 연결합니다.

• 마음이 무너지는 것은 약해서가 아닙니다.
• 수익 불안, 빚, 가족 문제, 수면 부족은 누구나 흔들리게 만들 수 있습니다.
• 위험한 생각이 들면 혼자 버티면 안 됩니다.
• 운행보다 먼저 안전한 장소와 도움 연결이 필요합니다.
• 109, 1577-0199, 119, 112 같은 도움 번호를 기억해두세요.
• 오늘 수익보다 오늘 집에 돌아가는 것이 먼저입니다.

이 글은 진단이나 치료가 아닙니다. 지금 당장 위험하다고 느껴지면 혼자 판단하지 말고 109, 119, 112 등으로 바로 연결해 주세요.